Indicele de Masa Corporala se calculeaza ca raport intre inaltimea dumneavoastra, in centimetri, si greutatea, in kilograme. Valoarea IMC difera in functie de sex si nu se calculeaza decat pentru persoane adulte.

Indicele de Masa Corporala indica gradul de risc pentru anumite afectiuni si trage un semnal de alarma in privinta greutatii.

Calcularea datei probabile a nasterii prin metoda Count Back urmeaza un algoritm ce tine seama de prima zi a ultimei menstruatii.

alege an 2009 2010 2011

Calcularea necesarului caloric se realizeaza prin inmultirea ratei metabolismului bazal cu coeficientul de efort fizic pe care il depuneti in fiecare zi. Rata metabolismului bazal se refera la cantitatea de energie consumata de organismul dumneavoastra in urmatoarele conditii: va aflati intr-o incapere cu temperatura moderata, nu faceti efort (sunteti in repaos) si va aflati in stare post-absorbtiva (adica sistemul digestiv este inactive, de obicei la 12 ore dupa ce ati servit ultima masa).